🌿頭皮の健康🌿Q&A

みなさんこんにちは、Nepenjiはなれです💁🏻‍♀️
今日は皆様からよくいただくご質問にお答えしていこうと思います！

Q 「頭皮が硬いのは良くないの？」

よくお客様からこんなご質問をいただくことがあります。ずばり、硬すぎるのは健康状態とは言えません😰
肩こりと同じように、人によって基準は変わりますが柔らかすぎるのも硬すぎるのも良い状態ではありません。両手の指の腹で頭皮をつかんで動かせるくらいの弾力があるのが理想的です⭕️

頭皮が硬くなる原因として血行不良が挙げられ、寝不足、疲労、ホルモンバランスの乱れから起こります。
そして血行が良くない、頭皮が硬い状態が続くと髪に栄養が送られなくなり、
・髪の毛が細くなる
・髪の毛にハリがなくなる
・根元が立ち上がりにくくなる
など、元気のない髪になってしまいやすいのです😖

ではハリのある、健康な髪や頭皮を保つためにはどうしたらよいのでしょうか？

簡単にご自宅でもできる効果的な方法は、やはり頭皮のマッサージです🌱
頭皮のマッサージをしてあげると血行が良くなるので、頭皮のこりを和らげられます。お風呂に入ったときなどにマッサージをしてあげると良いですよ💆🏻‍♀️
しかし自分で自分の頭皮をほぐすのは、力が入りにくく中々難しいですよね💭

おすすめなのは頭皮ブラシやかっさを使ったマッサージです。生え際から頭頂部に向かってブラッシングするようにマッサージすると簡単に血行促進ができ、気持ちいいですよ♪実践してみてください✨
またお店にいらした際にはぜひ私たちにご質問くださいね！実際のマッサージをお伝えします